気に入っている点

• どんな飲み物にも溶けやすい
• 食物繊維を手軽に取れる
• 無味無臭
• トウモロコシのでんぷんから作られた安全素材

改善要望・不満点

• 特になし

総評

中年を迎え身体のことを気にし始めた。その一つとして血糖値の急激な上昇を抑えるという点に着目した。

血糖値の急激な上昇がどのような影響をもたらすかというと、

• 細胞膜に炎症を起こし、老化を加速させる
• 糖尿病になりやすい

だそうだ。

ＧＩ値が低い食べ物を摂取することが一番良いのだが、やはり砂糖を含む食べ物や白米など美味しいものを日々食べたいという欲求に駆られてしまう。

水溶性食物繊維を事前に摂取することで血糖値の急上昇を抑えてくれるという効果があり、通常の食事から摂取することも可能なのだが、毎日食べることを考えるとどうしても敬遠しがちになる。

そこでもっと手ごろに取れないものはないか探して見つけたのがこちらの商品だ。

水溶性食物繊維とは別名「難消化性デキストリン」という言葉でも表現され、トクホの飲み物にも使用されているものである。

トクホの飲み物を毎日摂取することに比べれば、こちらの商品のほうが手軽に多く摂取でき、コストも安い。（トクホの飲み物には500mlのペットボトル1本に5ｇ前後のことが多い）

どんな飲み物にでも溶けやすく、無味無臭のため飲みやすい。

使用していて効果を実感することはないのだが、将来のことを考えて今後も続けていきたいと思う。

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